Calli e duroni

Calli e duroni

I calli e i duroni sono indurimenti degli strati della pelle, che si sviluppano quando essa, cerca di proteggersi contro l’attrito e la pressione. Solitamente si sviluppano sui piedi o sulle mani. I calli e i duroni possono causare qualche disagio.

Per la maggior parte delle persone, sarà semplicemente necessario, elimina la fonte di attrito o di pressione che genera i calli e i duroni.

Tuttavia, se soffrite di diabete o di un’altra condizione che causa la cattiva circolazione del sangue ai vostri piedi, sarete più a rischio di complicazioni derivanti dai calli e duroni. Chiedete il parere del proprio medico per la cura di questa condizione.

Sintomi dei calli e dei duroni

Si può avere un durone o un callo se si nota:

  • Una spessa e ruvida superficie della pelle
  • Pelle indurita e leggermente rialzata
  • Tenerezza o dolore sotto la pelle
  • Pelle squamosa, secca o cerosa

I calli e i duroni sono spesso confusi, ma non sono la stessa cosa:

  • I calli sono più piccoli e hanno un centro duro, circondato da pelle infiammata. Essi tendono a svilupparsi sulle parti dei piedi che non sopportano il peso, come ad esempio le parti superiori e laterali delle dita dei piedi, ma a volte si possono trovare anche in aree sottoposte a pressione. I calli possono anche svilupparsi tra le dita dei piedi. Essi possono essere dolorosi quando vengono premuti.
  • I duroni, di solito si sviluppano sulle piante dei piedi, specialmente sotto i talloni, sui vostri palmi o sulle ginocchia. Essi sono raramente dolorosi e variano per forma e dimensioni, anche se sono spesso più grandi dei calli.

Quando è consigliato vedere un medico

Se un durone o un callo diventa molto doloroso o infiammato, consultate il medico. Se avete il diabete o problemi di circolazione, chiamate il medico prima di effettuare i trattamenti di auto cura per i calli o duroni poiché anche una lesione relativamente minore al piede, potrebbe portare ad un’infezione con ulcera del piede, la quale è difficile da guarire.

Cause dei calli e dei duroni

La pressione e l’attrito dovuti da azioni ripetitive, provocano i calli e duroni. Alcune cause sono:
Scarpe scomode. Quando le scarpe sono troppo strette o hanno i tacchi alti, si comprimono le aree del piede. Quando sono troppo larghe, il piede può scivolare ripetutamente e sfregare contro la scarpa. Il piede può sfregare contro una cucitura mal posizionata o punto all’interno della scarpa.
Non indossare i calzini. Indossare scarpe e sandali senza calze può portare ad un attrito sui vostri piedi. Le calze che non si adattano correttamente possono anche essere un problema.
Utilizzo di utensili. I calli sulle mani possono derivare dalla pressione ripetuta dovuta all’utilizzo di strumenti sul posto di lavoro, in casa o in giardino.

Fattori di rischio

Questi fattori possono aumentare il rischio per i calli e duroni:

  • Borsiti, deformità del piede.
  • Mancata protezione delle mani. Usare utensili a mano senza guanti espone la pelle a un eccessivo attrito.

Diagnosi dei calli e dei duroni

Il medico esaminerà i vostri piedi e per escludere altre cause riguardanti l’ispessimento della vostra pelle, come ad esempio le verruche e le cisti. Il medico può anche richiedere una radiografia per vedere se avete una anomalia fisica che causa il durone o callo.

Terapia e cura dei calli e dei duroni

Il trattamento per i calli e i duroni di solito comporta l’evitare le azioni ripetitive che causano il loro  sviluppo. Indossate le scarpe nel numero giusto, utilizzando tamponi di protezione e altre misure di auto-cura che possono aiutarvi a risolvere questa condizione.

Se durone o callo persiste o diventa doloroso, nonostante i vostri sforzi di auto-cura, i trattamenti medici possono fornirvi sollievo:

Taglio. Il medico può eliminare la pelle ispessita o tagliare un grande durone con un bisturi, durante una visita ambulatoriale. Non cercate tagliarlo a casa, poiché potrebbe portare ad un’infezione.
L’acido salicilico. Il medico può applicare una patch che contiene il 40 per cento di acido salicilico, che è disponibile senza prescrizione medica. Vi verrà spiegato su come sostituire questa patch, e come usare una pietra pomice o una lima di metallo per lisciare via la pelle morta prima di applicare una nuova patch.
Farmaco antibiotico. Il medico può anche suggerirvi l’applicazione di una pomata antibiotica per ridurre il rischio dell’infezione.
Inserti per scarpe. Se si dispone di una deformità del piede, il medico può prescrivervi su misura inserti per le scarpe (plantari) per prevenire i ricorrenti calli o duroni.
Chirurgia. In rari casi, il medico può raccomandare un intervento chirurgico per correggere l’allineamento delle ossa che causa l’attrito al piede.

Rimedi alternativi

Se avete il diabete o un’altra condizione che causa una cattiva circolazione, consultate il medico prima di tentare di curare calli e duroni con rimedi di auto cura.

Se non avete problemi di salute di base, questi suggerimenti possono aiutarvi a trattare i calli e duroni:

Usare tamponi. Applicate cerotti per proteggere le aree in cui calli e duroni si sviluppano. Fate attenzione a utilizzare i liquidi callifughi o le pastiglie medicanti. Queste contengono acido salicilico, che può irritare la pelle sana e causare infezioni, soprattutto nelle persone con il diabete e con cattiva circolazione.
Immergere in acqua le mani o i piedi. Ammollo di mani o piedi in acqua calda e sapone può ammorbidire calli e duroni. Questo può rendere più facile la rimozione della pelle ispessita.
Assottigliare la pelle ispessita. Durante o dopo il bagno, strofinare i calli o duroni con una pietra pomice o con un panno per contribuire a rimuovere lo strato di pelle. Non utilizzate oggetti appuntiti per tagliare la pelle. Non utilizzate una pietra pomice, se avete il diabete, poiché il rischio di infezione è più alto.
Idratare la pelle. Applicate una crema idratante per mani e piedi per aiutare a mantenere la pelle morbida.
Indossare scarpe comode e calze. Scegliete i calzini che si adattano correttamente e che sono fatti di una miscela di poliestere-cotone.

Prevenzione dei calli e dei duroni

Questi approcci possono aiutare a prevenire lo sviluppo di calli e duroni:

Indossare scarpe che danno alle dita dei piedi molto spazio e confort. Se non riuscite a muovere le dita dei piedi, vuol dire che le scarpe sono troppo strette.
Utilizzare rivestimenti protettivi. Indossate feltrini o bende sulle aree che sfregano contro le calzature. È anche possibile provare i separatori in lana da inserire tra le dita dei piedi.
Indossare guanti imbottiti quando si utilizzano utensili. Provate guanti imbottiti per utilizzare gli utensili