Colite ulcerosa

Colite ulcerosa

La colite ulcerosa è una malattia infiammatoria intestinale (IBD) che provoca l’infiammazione a lunga durata del vostro apparato digerente.

Come la malattia di Crohn, la colite ulcerosa può essere debilitante e talvolta può portare a complicazioni pericolose per la vita. Poiché la colite ulcerosa è una malattia cronica, i sintomi di solito si sviluppano nel corso del tempo, piuttosto che improvvisamente.

La colite ulcerosa di solito colpisce solo il rivestimento più interno del vostro intestino crasso (colon) e del retto. Si verifica solo nei tratti del colon, a differenza del morbo di Crohn, il quale si verifica in qualsiasi parte del tratto digestivo e spesso si diffonde in profondità nei tessuti colpiti.

Non c’è una cura conosciuta per la colite ulcerosa, ma ci sono terapie disponibili che possono ridurre drasticamente i sintomi della colite ulcerosa e anche possono portare a una remissione a lungo termine.

Sintomi della colite ulcerosa

I sintomi della colite ulcerosa possono variare, a seconda della gravità dell’infiammazione e in base a dove si verifica. Per queste ragioni, i medici spesso classificano la colite ulcerosa in base alla sua posizione.

Qui ci sono i sintomi che possono accompagnare la vostra colite ulcerosa, in base alla classificazione:

Proctite ulcerosa. In questa forma di colite ulcerosa, l’infiammazione si limita alla zona più vicina al ano (retto) e in alcune persone, il sanguinamento rettale può essere l’unico segno della malattia. Altri possono avere dolore rettale. Questa forma di colite ulcerosa tende ad essere la più mite.
Proctosigmoidite. Questa forma coinvolge il retto e l’estremità inferiore del colon, noto come il sigma. La diarrea sanguinolenta, i crampi addominali, il dolore e l’incapacità di muovere le viscere, nonostante la voglia di farlo (tenesmo), sono i problemi più comuni associati a questa forma della malattia.
Colite del lato sinistro. Come suggerisce il nome, l’infiammazione si estende dal retto attraverso il colon sigma e discendente, che si trova nella parte superiore sinistra dell’addome. I sintomi comprendono diarrea, crampi addominali, dolore sul lato sinistro e la perdita di peso non intenzionale.
Pancolitis. Colpisce la parte sinistra del colon e spesso tutto il colon. La pancolitis provoca attacchi di diarrea sanguinosa che possono essere gravi, crampi addominali e dolore, affaticamento e perdita di peso significativa.
Colite fulminante. Questa rara forma della colite, pericolosa per la vita , colpisce tutto il colon e causa forti dolori, diarrea profusa e, a volte, la disidratazione oltre che lo shock. Le persone affette dalla colite fulminante sono a rischio di gravi complicanze, tra cui la rottura del colon e il megacolon tossico, una condizione che causa la rapida espansione del colon.

Il corso della colite ulcerosa è variabile, con periodi acuti che spesso si alternano a periodi di remissione. Ma nel tempo, la gravità della malattia rimane la stessa. La maggior parte delle persone con una condizione più mite, come la proctite ulcerosa, non svilupperanno sintomi peggiori.

Quando è consigliato vedere un medico

Consultare il medico se si verifica un cambiamento persistente nelle vostre abitudini intestinali o se si dispone di uno qualsiasi dei sintomi della colite ulcerosa, come ad esempio:

  • Il dolore addominale
  • Sangue nelle feci
  • Attacchi di diarrea, che non rispondono ai farmaci
  • Un inspiegabile febbre che dura più di un giorno o due

Sebbene la colite ulcerosa di solito non è fatale, è una grave malattia che, in alcuni casi, può causare complicazioni mortali.

Cause della colite ulcerosa

Come la malattia di Crohn, la colite ulcerosa causa l’infiammazione e ulcere nel vostro intestino. Ma a differenza della malattia di Crohn, che può influenzare il colon, in varie sezioni separate, la colite ulcerosa di solito colpisce il tratto del rivestimento interno del colon che inizia con il retto.

I medici non sono abbastanza sicuri di cosa faccia scattare la colite ulcerosa. I ricercatori credono che lo stress sia la causa principale, anche se lo stress può spesso aggravare i sintomi. Ci sono altre opinionile quali tengono conto delle seguenti possibilità:

Sistema immunitario. Alcuni medici pensano che un virus o un batterio possa scatenare la colite ulcerosa. L’apparato digerente si infiamma quando il sistema immunitario cerca di combattere il microrganismo invasore (agente patogeno). E’ anche possibile che l’infiammazione possa derivare da una reazione autoimmune, nella quale il corpo crea una risposta immunitaria anche se nessun agente patogeno è presente.
Fattori ereditari. Avrete più probabilità di sviluppare la colite ulcerosa se ​​avete un genitore o un fratello con questa malattia, gli scienziati sospettano che il corredo genetico possa svolgere un ruolo importante. Tuttavia, la maggior parte delle persone che hanno la colite ulcerosa non hanno una storia familiare di questo disturbo.

Fattori di rischio

La colite ulcerosa colpisce circa lo stesso numero tra donne e uomini. I fattori di rischio possono includere:

Età. La colite ulcerosa si manifesta di solito prima dei 30 anni. Ma, può verificarsi a qualsiasi età e alcune persone possono non sviluppare la malattia fino a quando non arrivano a 50 o 60 anni.
Etnia. I bianchi europei, hanno il più alto rischio di sviluppare questa malattia.
La storia di famiglia. Sarete a rischio più elevato se avete un parente stretto, come un genitore, fratello o figlio, con la malattia.

Uso della isotretinoina. L’isotretinoina è un farmaco che a volte è usato per il trattamento delle cicatrici, acne cistica o l’acne che non risponde ad altri trattamenti. Era venduto con il marchio Accutane, ma ora è fuori produzione e viene venduto oggi, con i marchi Amnesteem, Claravis e Sotret.

Ci sono informazioni contrastanti sul fatto che l’uso dell’isotretinoina possa aumentare il rischio della malattia infiammatoria intestinale. Alcuni studi hanno suggerito un possibile collegamento, mentre altri studi non hanno trovato alcuna prova. La questione se esista o meno un collegamento è ulteriormente complicata dalla ricerca, la quale suggerisce un possibile collegamento tra l’uso degli antibiotici della classe delle tetracicline e lo sviluppo delle IBD. Molte persone che sono state trattate con l’isotretinoina per curare l’acne, hanno anche ricevuto le tetracicline, come parte della loro terapia per l’acne. Gli studi che hanno esaminato il possibile legame tra l’isotretinoina e l’IBD, non hanno affrontato la questione se gli antibiotici utilizzati per l’acne, possono avere un ruolo nel favorire questa condizione.

Complicazioni della colite ulcerosa

Le possibili complicanze della colite ulcerosa includono:

  • Sanguinamento grave
  • Un buco nel colon (colon perforato)
  • Grave disidratazione
  • Malattia del fegato (rara)
  • Calcoli renali
  • Osteoporosi
  • L’infiammazione della pelle, delle articolazioni e degli occhi
  • Un aumentato rischio per il cancro al colon
  • Un rapido gonfiore (megacolon tossico)

Diagnosi della colite ulcerosa

Il medico probabilmente diagnosticherà la colite ulcerosa solo dopo escludere altre possibili cause per i vostri sintomi, tra cui la malattia di Crohn, la colite ischemica, le infezioni, la sindrome del colon irritabile (IBS), la diverticolite e il cancro del colon. Per aiutare a confermare la diagnosi della colite ulcerosa, è possibile svolgere una o più delle seguenti prove e procedure:

Esami del sangue. Il medico può suggerirvi gli esami del sangue per verificare la presenza dell’anemia o delle infezioni. I test che si svolgono per la presenza di anticorpi specifici a volte possono aiutare a diagnosticare quale tipo di malattia infiammatoria intestinale avete, ma questi test non possono sicuramente fare la diagnosi.
Campione delle feci. La presenza di cellule bianche del sangue nelle feci, indica una malattia infiammatoria, possibilmente la colite ulcerosa. Un campione delle feci può anche aiutare a escludere altre patologie, come quelle causate dai batteri, dai virus e dai parassiti. In particolare, l’infezione con il batterio Clostridium può essere responsabile per la diarrea, ma è anche più comune tra le persone con la colite ulcerosa. Il medico può anche verificare la presenza di un’infezione intestinale, la quale è più probabile che si verifichi in pazienti con la colite ulcerosa.
La colonscopia. Questo esame permette al medico di visualizzare l’intero colon tramite un tubo sottile e flessibile, illuminato con una fotocamera collegata. Durante la procedura, il medico può anche prendere piccoli campioni di tessuto (biopsia) per le analisi di laboratorio. A volte un campione di tessuto può aiutare a confermare la diagnosi.
Sigmoidoscopia flessibile. In questa procedura, il medico utilizza un tubo sottile e flessibile, illuminato per esaminare il sigma, l’ultima parte del colon. Il test può individuare problemi presenti nella zona alta del colon e non dà un quadro completo di come il colon è stato colpito. Ma, se il colon è gravemente infiammato, il medico può eseguire questo test, invece di una colonscopia completa.
Clisma opaco. Questo test diagnostico consente al medico di valutare l’intero intestino crasso con una radiografia. Il bario, una soluzione di contrasto, viene inserito nel vostro intestino utilizzando un clistere. Talvolta l’aria viene aggiunta. Il bario riveste il colon e una parte del vostro piccolo intestino. Questo test è raramente usato e può essere pericoloso poiché la pressione necessaria per gonfiare e rivestire il colon può portare alla sua rottura. Per le persone con sintomi gravi, la sigmoidoscopia flessibile combinata con una TAC è un’alternativa migliore.
Raggi X. I raggi X della vostra zona addominale possono essere fatti per escludere il megacolon tossico o la perforazione, se queste condizioni sono sospettate a causa dei sintomi gravi.
TAC. Una TC dell’addome o del bacino può essere eseguita se il medico sospetta una complicazione della colite ulcerosa o l’infiammazione del piccolo intestino, la quale potrebbe suggerire la malattia di Crohn. Una TC può anche rivelare quanto il colon sia infiammato.

terapia e cura della colite ulcerosa

L’obiettivo del trattamento medico è quello di ridurre l’infiammazione che attiva i sintomi. Nel migliore dei casi, questo può portare non solo ad alleviarli, ma si può ottenere la loro guarigione nel lungo termine. Il trattamento della colite ulcerosa, di solito comporta una terapia farmacologica o chirurgica.

I medici usano diverse categorie di farmaci che controllano l’infiammazione in modi diversi. Ma i farmaci che funzionano bene per alcune persone potrebbero non funzionare per altre, quindi potrebbe servire tempo per trovare un farmaco che vi aiuti. Inoltre, siccome alcuni farmaci hanno gli effetti collaterali gravi, sarà necessario soppesare i benefici e i rischi di qualsiasi trattamento.

Farmaci anti-infiammatori

I farmaci anti-infiammatori sono spesso il primo passo nel trattamento delle malattie infiammatorie intestinali. Essi includono:

Sulfasalazina (Azulfidine). La sulfasalazina può essere efficace nel ridurre i sintomi della colite ulcerosa, ma ha una serie di effetti collaterali, tra cui nausea, vomito, diarrea, bruciore di stomaco e mal di testa. Non assumete questo farmaco, se siete allergici ai farmaci sulfamidici.
Mesalazina (Asacol, Lialda, altri), balsalazide (Colazal) e olsalazina (Dipentum). Questi farmaci sono disponibili in forma orale e anche in forme topica, come clisteri e supposte. Quale forma di questi farmaci dovete prendere dipende dalla zona del colon che è affetto dalla colite ulcerosa. Questi farmaci tendono ad avere un minor numero di effetti collaterali rispetto alla sulfasalazina e sono generalmente molto ben tollerati. Il medico può prescrivervi una combinazione di due forme diverse, come ad esempio un farmaco orale e un clistere o una supposta. La mesalazina può alleviare i sintomi in oltre il 90% delle persone con una lieve colite ulcerosa. Le persone con la proctite tendono a rispondere meglio alla terapia di combinazione con la Mesalazina orale e le supposte. Per la colite del lato sinistro, una combinazione di mesalazina orale e di clisteri sembra funzionare meglio rispetto ai due farmaci presi da soli, se i sintomi sono lievi o moderati. Gli effetti indesiderati rari includono mal di testa, problemi renali e problemi di pancreas (pancreatite).
Corticosteroidi. I corticosteroidi possono aiutare a ridurre l’infiammazione, ma hanno numerosi effetti collaterali, tra cui l’aumento di peso, l’eccessiva peluria facciale, gli sbalzi d’umore, l’ipertensione, il diabete di tipo 2, l’osteoporosi, le fratture ossee, la cataratta, il glaucoma e una maggiore suscettibilità alle infezioni. I medici generalmente usano i corticosteroidi soltanto se si dispone di una moderata o grave malattia infiammatoria intestinale che non risponde ad altri trattamenti. I corticosteroidi non sono per l’uso a lungo termine e la dose di solito è cambiata al minimo dopo due o tre mesi di trattamento.

Tutti questi farmaci, possono essere utilizzati anche in combinazione con altri farmaci, come mezzo per indurre la guarigione. Ad esempio, i corticosteroidi possono essere utilizzati con un soppressore del sistema immunitario, i corticosteroidi possono indurre la guarigione, mentre i soppressori del sistema immunitario possono aiutare a mantenerla. Di tanto in tanto, il medico può anche prescrivervi l’uso a breve termine dei clisteri di steroidi per il trattamento della malattia del colon o del retto inferiore.

Soppressori del sistema immunitario

Questi farmaci riducono l’infiammazione, ma prendono di mira il sistema immunitario piuttosto che trattare l’infiammazione stessa. Poiché i soppressori del sistema immunitario possono essere efficaci nel trattamento della colite ulcerosa, gli scienziati teorizzano che i danni ai tessuti dell’apparato digerente siano causati dalla risposta immunitaria del corpo, ad un virus o ad un batterio invasore. Sopprimendo questa risposta, l’infiammazione viene ridotta. I farmaci immunosoppressori sono:

Azatioprina (Azasan, Imuran) e mercaptopurina (Purinethol). Poiché l’azatioprina e la mercaptopurina agiscono lentamente (tre mesi o più per iniziare a fare effetto), sono a volte inizialmente combinati con un corticosteroide, ma nel tempo, si possono notare i benefici e quindi, gli steroidi possono essere diminuiti gradualmente.

Gli effetti collaterali possono includere reazioni allergiche, soppressione del midollo osseo, infezioni e infiammazione del fegato e del pancreas. Vi è anche un piccolo rischio di sviluppare il cancro con questi farmaci. Se state prendendo uno di questi farmaci, è necessario essere seguiti da vicino dal medico e dovrete effettuare esami del sangue regolarmente, per cercare gli effetti collaterali. Se avete avuto un cancro, parlate con il vostro medico prima di iniziare ad usare questi farmaci.
Ciclosporina (Gengraf, Neoral, Sandimmune). Questo potente farmaco è normalmente riservato alle persone che non rispondono bene ad altri farmaci o che devono affrontare un intervento chirurgico, per curare una grave colite ulcerosa. In alcuni casi, la ciclosporina può essere usata per ritardare la chirurgia, finché non siete pronti per eseere sottoposti alla procedura. In altri casi, è utilizzata per il controllo dei sintomi fino a quando i farmaci meno tossici iniziano a dare i primi benefici. La ciclosporina inizia a produrre i suoi effetti in una o due settimane di tempo, ma poiché può creare gravi effetti collaterali, tra cui danni renali, convulsioni e infezioni fatali, parlate con il vostro medico circa i rischi e i benefici del trattamento. C’è anche un piccolo rischio di sviluppare il cancro con questi farmaci, perciò avvisate il vostro medico se avete già avuto il cancro.

Infliximab (Remicade). Questo farmaco è specificamente per  le persone con una moderata o grave colite ulcerosa e che non rispondono o non possono tollerare altri trattamenti. Questo farmaco agisce rapidamente per portare la guarigione, soprattutto per le persone che non hanno risposto bene ai corticosteroidi. Questo farmaco può talvolta evitare l’intervento chirurgico per alcune persone. Agisce neutralizzando una proteina prodotta dal sistema immunitario, conosciuta come il fattore di necrosi tumorale (TNF). Infliximab trova il TNF nel sangue e lo rimuove prima che provochi l’infiammazione nel tratto intestinale.

Alcune persone con insufficienza cardiaca, le persone con la sclerosi multipla e le persone con il cancro o con una storia di cancro alle spalle, non possono prendere l’infliximab. Il farmaco è stato collegato a un aumento del rischio di contrarre infezioni, in particolare la tubercolosi e la riattivazione dell’epatite virale e, può aumentare il rischio per i problemi vascolari e per il cancro. Avrete bisogno di effettuare un test cutaneo per la tubercolosi, una radiografia del torace e un test per l’epatite B, prima di prendere l’infliximab.

Inoltre, l’infliximab può causare gravi reazioni allergiche in alcune persone, reazioni che possono essere ritardate per giorni o settimane dopo l’inizio del trattamento. Una volta avviato il trattamento, l’infliximab è generalmente continuato come terapia a lungo termine, anche se la sua efficacia può diminuire nel tempo.
L’adalimumab (Humira), è un’alternativa all’inflixmab per le persone la cui colite ulcerosa non è guarita dall’uso di altri farmaci come l’azatioprina o il 6 mercaptopurina. Può anche essere considerato per le persone che inizialmente migliorano con l’infliximab, ma che poi il miglioramento si arresta. L’Adalimumab, come l’infliximab, comporta un piccolo rischio per le infezioni, compresa la tubercolosi e le infezioni fungine gravi. Prima di prendere l’adalimumab, si dovrebbe effettuare un test cutaneo per la tubercolosi, una radiografia del torace e un test per l’epatite B. Gli effetti indesiderati più comuni dell’adalimumab sono, l’irritazione cutanea e dolore al sito di iniezione, infezione delle vie respiratorie nausea, naso che cola .

Altri farmaci

Oltre a controllare l’infiammazione, alcuni farmaci possono aiutare ad alleviare i sintomi. A seconda della gravità della sua colite ulcerosa, il medico può raccomandarvi uno o più dei seguenti elementi:

Antibiotici. Le persone con la colite ulcerosa, le quali hanno anche la febbre avranno probabilmente bisogno di antibiotici per aiutare a prevenire o controllare l’infezione.
Farmaci anti-diarrea. Per la diarrea grave, loperamide (Imodium) può essere efficace. Utilizzate farmaci antidiarroici con grande cautela, perché aumentano il rischio per il megacolon tossico.
Antidolorifici. Per il dolore lieve, il medico può raccomandarvi l’acetaminofene (Tylenol, altri). Non usate l’ibuprofene (Advil, Motrin, altri), naproxene (Aleve) o aspirina. Questi farmaci sono suscettibili al peggiorare dei sintomi.
Integratori di ferro. Se disponete di sanguinamento intestinale cronico, si può sviluppare una carenza di ferro, l’anemia. L’assunzione degli integratori di ferro può aiutare a ripristinare i livelli di ferro alla normalità e ridurre questo tipo di anemia una volta che il sanguinamento si è fermato o diminuito.

Chirurgia

Se la dieta e lo stile di vita cambiano, la terapia farmacologica o gli altri trattamenti non allevieranno i vostri sintomi, perciò il medico può raccomandarvi un intervento chirurgico.

La chirurgia può spesso può eliminare la colite ulcerosa. Questo di solito comporta la rimozione di tutto il colon e il retto (proctocolectomia). In passato, dopo questo intervento chirurgico si doveva indossare un sacchetto posto sopra un’apertura nell’addome (ileale stoma) per la raccolta delle feci. Oggi, una procedura chiamata anastomosi ileoanale, elimina la necessità di indossare una borsa connessa all’addome. Il chirurgo crea un sacchetto a partire dalla fine del piccolo intestino. Il sacchetto viene quindi collegato direttamente al vostro ano. Questo vi permette di espellere i rifiuti più normalmente, anche se si possono avere movimenti intestinali più frequenti, molli o acquosi, poihé non avrete più il colon che assorbe l’acqua.

Gravidanza

Le donne con la colite ulcerosa di solito possono avere gravidanze senza problemi, soprattutto se possono mantenere la malattia in remissione durante la gravidanza. L’ideale sarebbe rimane incinta quano la malattia è guarita. Alcuni farmaci possono non essere indicati per l’uso in gravidanza, soprattutto durante il primo trimestre e gli effetti di alcuni di essi, possono persistere dopo che sono stati interrotti. Parlate con il vostro medico circa il modo migliore per gestire la vostra malattia prima di concepire. Se si smette di usare alcuni farmaci, i loro effetti possono persistere. Si stima che il rischio di trasmissione della colite ulcerosa al feto, se il vostro partner non questa malattia, è inferiore al 10%.

Sorveglianza del cancro

Lo screening per il cancro del colon spesso deve essere fatto soventemente, perché le persone che hanno la colite ulcerosa hanno un alto rischio di contrarre il cancro al colon. Si raccomanda per le persone con la pancolitis di fare lo screening per il cancro del colon con una colonscopia otto anni dopo la diagnosi. Per coloro che hanno la colite del lato sinistro, lo screening con la colonscopia è consigliata nei primi 10 anni dopo la diagnosi. Le persone con la proctite possono seguire le solite linee guida dello screening per il cancro del colon cioè una colonscopia ogni 10 anni a partire dai 50 anni.

Rimedi alternativi

A volte potreste sentirvi impotenti di fronte alla colite ulcerosa. Ma i cambiamenti nella vostra dieta e nello stile di vita possono aiutare a controllare i sintomi.

Dieta
Non ci sono prove riguardo a ciò che si mangia come causa della malattia infiammatoria intestinale. Ma alcuni cibi e bevande possono aggravare i sintomi. E ‘una buona idea cercare di eliminare dalla vostra dieta qualsiasi cosa che sembri rendere i vostri sintomi peggiori. Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarvi:

Limitare i prodotti lattiero-caseari. Se sospettate di essere intolleranti al lattosio, si potrebbe scoprire che la diarrea, il dolore addominale e il gas migliorino quando si limitano o si eliminano i prodotti lattiero-caseari. Si può essere intolleranti al lattosio perchè il vostro corpo non può digerire lo zucchero del latte (lattosio) tratto dagli alimenti lattiero-caseari. In tal caso, provate ad utilizzare un prodotto enzimatico, per aiutare a rompere il lattosio. Se avete bisogno di aiuto, un dietista può aiutarvi a progettare una dieta sana che sia a basso contenuto di lattosio. Tenete a mente che con il limitare l’assunzione dei latticini, avrete bisogno di trovare altre fonti di calcio, come gli integratori.
Esperimento con la fibra. Per la maggior parte delle persone, i cibi ricchi di fibre, come frutta, verdura e cereali integrali freschi, sono la base di una dieta sana. Ma se avete una malattia infiammatoria intestinale, la fibra può favorire la diarrea, dolore e gas. Se la frutta e verdura cruda vi dà fastidio, provate a cuocerla al vapore. Verificate con il proprio medico prima di aggiungere una notevole quantità di fibra alla vostra dieta.
Evitare cibi problematici. Eliminate eventuali altri alimenti che sembrano peggiorare i sintomi. Questi possono includere alimenti come i fagioli, cavoli e broccoli, succhi di frutta, popcorn, caffeina e bevande gassate.
Mangiare piccoli pasti. Potreste scoprire che vi sentirete meglio se mangierete cinque o sei piccoli pasti, piuttosto che due o tre più grandi.
Bere molti liquidi. Cercate di bere molti liquidi al giorno. L’acqua è la cosa migliore. Le bevande che contengono caffeina stimolano l’intestino e possono peggiorare la diarrea, mentre le bevande gassate spesso producono gas.
Prendere bevande multivitaminiche. Poiché la colite ulcerosa può interferire con la capacità di assorbire le sostanze nutrienti e siccome la vostra dieta può essere limitata, gli integratori vitaminici e minerali, possono svolgere un ruolo chiave nella fornitura delle sostanze nutrienti mancanti. Essi non forniscono proteine ​​essenziali e calorie e non dovrebbero essere un sostituti per i pasti.
Parlate con un dietista. Se si inizia a perdere peso o la vostra dieta è diventata molto limitata, parlate con un dietista.

Lo stress
Anche se lo stress non causa la malattia infiammatoria intestinale, può rendere i vostri sintomi peggiori e può innescare l’acutizzarsi di questa condizione. Gli eventi stressanti possono variare da piccoli fastidi fino alla morte di una persona.

Quando siete stressati, il vostro processo digestivo normale può cambiare, causando la secrezione di acidi da parte del vostro stomaco. Lo stress può anche accelerare o rallentare il passaggio del contenuto intestinale. Esso può anche causare cambiamenti nel tessuto intestinale.

Anche se non è sempre possibile evitare lo stress, si possono imparare modi per aiutare a gestirlo. Alcuni di questi includono:

Esercizio fisico. Anche se lieve l’esercizio può aiutare a ridurre lo stress, alleviare la depressione e normalizzare la funzione intestinale.
Biofeedback. Questa tecnica di riduzione dello stress aiuta a ridurre la tensione muscolare e rallentare la frequenza cardiaca con l’aiuto di una macchina di feedback. L’obiettivo è quello di aiutarvi a entrare in uno stato rilassato in modo da poter far fronte più facilmente allo stress.
Rilassamento regolare ed esercizi di respirazione. Un modo efficace per far fronte allo stress è quello di eseguire esercizi di rilassamento e respirazione. È possibile prendere lezioni di yoga e la meditazione.
Ipnosi. L’ipnosi può ridurre il dolore addominale e il gonfiore. Un professionista esperto può insegnarvi come entrare in uno stato rilassato.
Altre tecniche. Mettete da parte tempo per voi stessi e per le attività vi danno relax (ascoltare musica, leggere, giocare con il computer ecc.)

Molte persone affette dalle malattie infiammatorie croniche intestinali, come la colite ulcerosa o il morbo di Crohn, ricorrono a qualche forma di terapia alternativa o complementare. Gli effetti collaterali e l’inefficacia delle terapie convenzionali possono essere tra i motivi di ricerca delle cure alternative.

Anche le erbe naturali possono avere effetti collaterali e causare interazioni pericolose, parlate quindi con il medico prima di provare qualsiasi terapia alternativa o complementari.

Attualmente, nessuna terapia alternativa ha dimostrato un buon risultato nel loro uso per il trattamento della colite ulcerosa, ma alcune potrebbero alla fine rivelarsi utili. Esse includono:

Probiotici. Poiché i batteri nell’intestino sono implicati nella colite ulcerosa, i ricercatori sospettano che l’aggiunta di più batteri benefici (probiotici) che si trovano normalmente nel tratto digestivo, potrebbero aiutare a combattere la malattia.
L’olio di pesce. L’olio di pesce agisce come un anti-infiammatorio, ma gli studi sui suoi possibili benefici per le persone con la colite ulcerosa hanno avuto risultati contrastanti.
Aloe vera. Succo di aloe vera dovrebbe avere un effetto anti-infiammatorio per le persone con la colite ulcerosa, ma non c’è una forte evidenza a sostegno di tale affermazione. Inoltre, una volta ingerita, l’aloe vera può avere un effetto lassativo.
Agopuntura. Diversi studi hanno trovato che l’agopuntura per essere di aiuto per le persone con la colite ulcerosa. La procedura prevede l’inserimento di aghi sottili nella pelle, che possono stimolare il rilascio di antidolorifici naturali del corpo.
Curcuma. La curcumina, un composto trovato nella spezia curcuma, è stato combinato con terapie standard per la colite ulcerosa, come i corticosteroidi o la sulfasalazina, negli studi clinici. Questa combinazione ha contribuito a migliorare i sintomi e ha permesso di assumere dosi minori dei farmaci standard da utilizzare..

Se si decide di provare una terapia alternativa, assicuratevi di informare il medico in modo che possa farvi conoscere le potenziali interazioni